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205788次浏览 2020-08-13更新

一般来说,游泳、步行、骑行等都是低冲击或无冲击的锻炼方式,对膝盖的损伤都比较小。著有《公孙策说名句故事》、《公孙策说唐诗故事》等著作,擅长引经据典写乱世浮沉。

操作方法

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